THAISE BROCCOLISPINAZIE SOEP met kokosmelk Ekodis
3,96 van 21 Stemmen. Een heerlijke spinazie-broccoli soep welke super gezond is, erg makkelijk om te maken en ook nog eens binnen een half uur op tafel staat. Lekker met glutenvrij stokbrood of glutenvrije soepstengels om te dippen. Voorbereidingstijd 15 minuten. Bereidingstijd 15 minuten. Totale tijd 30 minuten. Gang Hoofdgerecht, Lunchgerecht.
Spinazie broccoli soep, makkelijk, snel en gezond Sophie Glutenvrij
Add broccoli stems and season with salt and pepper; increase heat to high and bring to a boil, whisking constantly. Add broccoli florets; reduce heat to low and simmer partially covered until broccoli is tender, about 8 minutes. Stir in spinach and cook 1 minute more; remove from heat. Working in batches, purée soup in a blender.
{ Recept } Broccoli spinazie soep (kidsproof) Go or No Go
Snipper de ui en fruit deze aan in een grote soeppan. Voeg daarna de broccoli en de groentebouillon toe. Doe ook alle kruiden erbij. Breng aan de kook en laat 10 minuten koken. Voeg de laatste 2 minuten de spinazie toe. Pureer het geheel met een staafmixer. Voeg de kokosmelk toe zodra de soep gepureerd is en roer goed door.
Spinazie, broccoli, courgette soep I Love Health
Stovetop Pot Method. Melt the butter in a saucepan over medium-high heat. Add the minced garlic and saute for a minute, ensuring the garlic doesn't burn. Add onions and saute till they are soft and translucent. Next, add the broccoli florets, and saute for 2 minutes. Add vegetable broth (or water). Mix everything well.
Broccolispinazie soep Healthtastic
After the ingredients have sautéed for 5 minutes, add in the coriander, turmeric, smoked paprika, vegetable broth, frozen broccoli florets, and frozen spinach. Cover the pan and let these simmer for about 10 minutes. When the ten minutes are up, take the pan off the heat. Then, blend the ingredients until somewhat smooth.
Broccolispinazie soep, vitaminebom Mateloos genieten
Add in spinach, and broccoli with spices. Cook for 4-5 minutes and add water or veggie broth. For more complex flavor add veggie broth. Let the soup simmer for 15-20 minutes on low flame. Now blend in all the spinach-broccoli mixture. Add in coconut milk, blend, and serve.
Broccoli spinazie soep Simone's Kitchen
Step 2. Heat 2 Tbsp. coconut oil in a large heavy pot over medium-high. Add onion and chopped garlic; season with salt and pepper. Cook, stirring occasionally, until onion begins to soften, about.
Spinaziebroccolisoep een goed vullende soep vól vitaminen
Directions. Step 1 Make the croutons. Preheat oven to 200°C (180°C fan) mark 6. Toss bread, oil and plenty of seasoning on a large baking tray. Cook for 10min, or until golden. Set aside. Step 2.
Solgar Vitamins Spinazie broccoli soep met kurkuma
Voeg de broccoli toe en kook hem ongeveer 15 minuten, tot hij zacht is. Schep de spinazie door de broccoli en kook hem 2 minuten mee. Voeg 1 avocado in blokjes toe. Pureer de soep met een staafmixer of in de blender niet helemaal glad, er mogen nog stukjes in zitten. Breng de soep op smaak met zout en peper. Schep de soep in vier grote kommen.
Spinazie, broccoli, courgette soep I Love Health
Verkruimel de bouillonblokjes erboven en breng aan de kook. Zet het vuur dan laag en laat de soep 10-15 minuten zachtjes koken tot de broccoli gaar is. Voeg in de laatste paar minuten de gehakte spinazie toe. Pureer nu de soep met een staafmixer. Voeg de kokosmelk toe en roer nog even goed door. Breng de soep eventueel verder op smaak met wat.
Spinazie, Broccoli & Pesto Soep met Feta Soepen, Voedsel ideeën en Spinazie
Zo ga je te werk: 1: Was de broccoli en snijd de roosjes klein. Snijd ook de stronk in stukjes. 2: Pel en snipper de ui en tomaat in kleine stukjes. 3: Was de spinazie. 4: Verhit een soeppan met olijfolie en fruit de ui en tomaat hierin. 5: Als de ui glazig is, voeg je de broccoli en spinazie toe en bak je die aan.
Broccoli spinazie soep Simone's Kitchen
Preheat oven to 425°F. Bring 4 quarts water and 2 tablespoons of the salt to a boil in a large pot over high. Set 1 cup of the broccoli aside. Add remaining broccoli to pot, and cook 3 minutes. Add spinach, pushing down to submerge in water. Cook 1 minute or until broccoli is tender and spinach is wilted. Remove 1 cup cooking liquid; set aside.
Detoxsoep van de dag BroccoliSpinazie Van Eccelpoel
Voeg de gesneden bleekselderij toe en bak deze ook even mee. Doe de specerijen in de pan en bak deze tot ze gaan geuren. Voeg de broccoli toe, roer even om en doe je bouillon erbij. Voeg de blaadjes laurier toe. Breng het geheel aan de kook en zet het vuur dan weer laag. Doe de laatste paar minuten de gehakte spinazie erbij.
broccoli spinazie soep Healthyfoodie
Stir in the minced garlic, salt and pepper. This will make the onions quickly become more fragrant. 4. Add the vegetable broth, water, potatoes, two-thirds of the broccoli florets and all the stems. Bring the soup to a boil, reduce the heat and simmer until the stems are tender, about 25-30 minutes. 5.
Broccolisoep met kokosmelk en spinazie Gewoon een foodblog!
Verhit de olie in een pan met dikke bodem. Bak de ui en knoflook in ca. 2-5 minuten. Voeg de broccoli roosjes toe en voeg de bouillon toe. Laat de broccoli zachtjes gaar koken in ca. 15-20 minuten en voeg op de laatste 2 minuten de spinazie erbij. Haal de pan van het vuur en pureer de soep. Breng op smaak met verse peper en een scheutje kookroom.
Spinaziebroccoli soep Amicaal Koken met Lianne 👩🍳
Instructies. Bak de groente ongeveer 2 minuten aan in de pan in een beetje olie. Voeg dan het water en de bouillon toe en laat dit dan ongeveer 15 minuten koken. Pureer dan de soep met de staafmixer tot een gladde soep. Garneer met de noten en dan is hij klaar om te serveren.